Kategorie: Marathon Nachrichten

15 Jan 2011

Wie ernähre ich mich als Marathonläufer richtig?

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Die richtige Marathon-Ernährung ist für jeden Marathonläufer wichtig. Mit seinen stattlichen 42,195 Kilometern ist der Marathon die Königsdisziplin des Laufsports. Während ihn Spitzensportler mit scheinbarer Leichtigkeit in knapp über zwei Stunden meistern, weckt er bei den meisten Freizeitläufern große Ehrfurcht. Dabei ist ein Marathon durchaus auch für den ambitionierten Hobby-Läufer schaffbar. Wenn Sie sich erst […]